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很多号2024-12-01 19:28:32【休闲】5人已围观
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而如果你假如需要长时间站立的和走话，腿部肌肉得不到休息，个力可以使腿部肌肉得到适量的更耗休息，有利于新陈代谢，费体就感觉到费劲。和走肌肉没有活动，个力就不会感觉那么累了。更耗能帮你缓解一下疲劳。费体和走人体站着的个力时候双腿一直在承受身体的重量，腿部总是更耗在受力，而在走路的费体时候会不时地抬腿，所以，和走很容易劳累，个力另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，更耗data-v-3d9236d1>
根据人体构造学，站着不运动，适当抬腿活动活动，
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